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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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臺中西屯洢蓮絲S劑型法令紋消除，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。員林Ellanse洢蓮絲木偶紋效果
臺中潭子洢蓮絲的價格的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收員林洢蓮絲S劑型價格
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間彰化Ellanse洢蓮絲整形外科診所推薦
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中北區膠原蛋白針效果真有那麼好嗎
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。員林洢蓮絲1cc填充法令紋
不是做什么有前途，是怎么做才有前途 文/米格格 去年，應大學班主任邀請，跟幾位學弟學妹們進行了一次畢業前的交流會。期間，有學妹問了一個特有代表性的問題：現在的社會上，做什么工作更有前途？ 看著那一張初露成熟卻尚未退卻稚嫩的臉，置身于熟悉卻又陌生的教室里，讓我不由得想起自己十年前的樣子。那時的我，也在思考著同樣的問題。 記得那次，我接到了一家地產公司的面試通知，宿舍里的姐妹們就開始議論。當時跟我們同住的還有一位下屆的學妹，她開口就說：“姐，地產行業有前途啊，聽說那些賣房子的，開張能吃半年呢！” 學妹說得沒錯。我的一位初中同學，在北京的一家房地產公司做業務經理，前幾年靠自己打拼，買了車和房。雖然也背著貸款，可白手起家的年輕人，能單槍匹馬地湊夠首付，在這個時代里也可以稱之為英雄了。 我去那家公司面試的不是業務，是后勤助理，但工資也跟業績掛鉤。面試時，老板坦然告知，做這行壓力大，尤其是業務員，做不出業績的話，每個月就只能拿最少的底薪——1000塊錢，能否生活下去都是個未知數。 最終，我沒有選擇房地產行業，而是去做了電子商務。那會兒，都說IT產業很賺錢，我們公司里拿高薪的人不少。我的兩位部門主管，底薪和提成加起來每個月都有八九千，七八年前的這個工資，算是不低了。需要特別強調的是，供給他們高薪的，真不是那個主管頭銜帶來的職位工資，而是讓人可望不可及的業績。 就說我的主管潘sir吧，他負責的渠道，一個月能賣出700多臺電腦。這樣的大單，老板都不好意思用“提成”來給潘sir算，直接按利潤的比例四六開，給了潘sir一個大頭兒。當我聽見新來的業務員竊竊私語抱怨錢少的時候，我都在默默搖頭：只想要高薪，卻不知道該用什么去換高薪的人，只有在原地羨慕別人的份兒。 可以說，我對工作和前途的認識，恰恰是從那時起開始轉變的。 選擇工作時，多數人都愿意挑那些體面點、薪資高的，覺著說出去有面子，看起來也更有前途。若是工作環境差點兒、公司規模小點兒，心思和興趣就不大，好像這工作不如人，沒發展。其實呢？工作哪兒有什么好與壞，真正有別的是我們的態度。 賣房子很辛苦，賣電腦也不易，特別是當稀少的底薪和每天聯系客戶的疲累不成正比的時候，多數人都覺著這差事沒法做。可你也看到了，有些人在這件事上做得很用心，最終拿到了比底薪高出10倍的提成。你能說，賣房子、賣電腦沒前途嗎？ 我要說，有沒有前途，真不在于做什么，而在于你怎么做。 有學妹說，她是一個膽子特小的人，害怕面對挑戰，就想求一份安穩的工作，問我有什么好的建議沒有？這問題很難回答，我只能說，任何的安穩都是相對的。選擇考公務員，進入機關事業單位工作，是一條很不錯的出路，可這里有一個關鍵的問題：走進體制內以后，你打算怎么做？ 朋友P畢業后進了電廠，工作很清閑，每天的工作任務有限，花兩個小時就搞定了，剩余的時間隨意安排，喝茶看報、上網聊天，沒人刻意監督你。朋友P還是挺高興的，輕輕松松就能拿工資，比起在私企里累死累活工作的兄弟，說自己幸福，一點兒也不為過。 前年，電廠效益不太好，裁掉了一批員工，P在辦公室工作，雖然安全躲過了裁員的風暴，但工資卻被降了。他曾以為光明無限的生活，頓時來了一場烏云壓頂。P生活在三線城市，如今到手的工資不足3000元。P也是一個有才情的人，問我能否介紹一些編輯給他認識，也想試著在業余時間寫寫稿子。結果，稿子是接到了，卻又告訴我，習慣了懶散的狀態，突然有了壓力，還真的有點不適應……然后，就沒有然后了。 現在你問我，做什么工作有前途？我想說的是，做什么工作都有前途，關鍵看你怎么去做。私企打拼也好，體制內生存也罷，有一個事實是明擺著的，任何工作都不可能像看韓劇、吃爆米花一樣美好，它單調與否、有前途與否，完全取決于你做它時的心境和態度。 日出日落，朝朝暮暮，你內心所秉持的態度，直接決定著你的思想是更開闊，還是更狹隘；你的人生會更出彩，還是一塌糊涂。一切，由你掌控。 既然差生那么有前途，你咋不鼓勵你兒子當差生 做什么都會有前途的 我為什么會前途無量分頁：123
巴金：長夜 我對著一盞植物油燈和一本攤開的書，在書桌前坐了若干時候。我說若干時候，因為我手邊沒有一樣可以計算時間的東西。我只知道我坐下來時，夜色剛剛落到窗外馬路上；我只知道我坐下來時，門前還有人力車的鈴聲，還有竹竿被人拖著在路上磨擦的聲音，還有過路人的談笑聲。我坐著，我一直坐著，我的心給書本吸引了去。我跟著書本活了那么長的時間。我的心仿佛落在一個波濤洶涌的海上受著顛簸。于是我抬起頭，我發見我仍然坐在書桌前面，這許久我就沒有移動一下。 火在燈罩里寂寞地燃著，光似乎黯淡了些，我把頭動了動，忽然發覺一堆一堆的黑影從四面八方向著我壓下來，圍過來。但是燈火發出一圈光亮，把它們阻擋了。我看見黑暗在周圍移動，它們好像在準備第二次的進攻。 四周沒有聲息。我不知道馬路是在什么時候靜下來的。我注意地傾聽，我很想聽見人聲，哪怕是一聲咳嗽，一句笑語。在平日甚至夜深也還有人講話，或者笑著、哼著歌走過馬路。我聽了片刻，仍舊沒有聲息。我奇怪，難道這時候醒著的就只有我一個人?為什么我四周會是死一般的靜寂？ 我覺得好像有什么東西在我的心里攪動，又仿佛有一股一股的水像浪濤似的在往上翻騰。我用力鎮定了我的心，我把頭再埋到書本上去。一條一條的蚯蚓在我的眼前蠕動。我抓不到一個字義。為什么?難道是黑暗傷害了我的眼睛，或者是靜寂損壞了我的腦子？ 我把燈芯轉亮，我再看看四周，黑暗似乎略為往后退了，它們全躲在屋角，做出難看的鬼臉，無可奈何地望著燈光。 我又埋下頭，而且睜大眼睛，把注意力完全放在書本上。這一次蚯蚓停住不動了，它們變成了一行一行的字…… 我進到了另一個時代里去經歷另一些事情。 我覺得我自己站在一群叫囂的人中間，高聳的斷頭機的輪廓貼在淡藍色的天幕上，一個臉色慘白的年輕人帶著悲痛立在臺口，他用眼光激動地在人群中找尋什么東西，他的嘴顫抖地動了一下。一個少婦帶著一聲尖銳的哀叫向著臺口撲過去，她仰起那張美麗的臉去承受從臺上投下的眼光。淚珠沿著年輕人的臉頰滾下來。一只粗壯的膀子伸過來拉他，他再投下一瞥依戀的眼光，于是斷念似的睡倒在木板上面。少婦伏在臺階上傷心地哭著。 懸在架上的大刀猛然落下。我的心一跳。應該聽見那可怕的聲音。鮮紅的血濺起來。又一個頭落在籃子里。那只粗壯的手拿著頭發把這個頭高高舉起給臺下的人看。慘白色面顏顯得更慘白了。眼睛微微睜開，嘴半閉著。 我的心發痛。“為什么會有這樣的事?”我似乎聽見這一句痛苦的問話。 我吃驚地舉起頭，房里仍然只有我一個人。黃色的燈火孤寂地在玻璃燈罩里擺動，任是怎樣搖晃，也發不出一點聲音。背后墻壁上貼著我自己的影子，它也是不會發聲的。窗外、門外，夜悄悄地溜過去。沒有人從門縫里送進一句不等回答的問話來。那么又是我的心在說話了。但是會有人來給我一個回答么？ 我等待著。這次我聽見聲音了。皮鞋的聲音，一個男人的腳步。腳步聲漸漸地近了。是一個朋友么?他在這深夜來找我談什么事情?或者他真的是來給我回答那個問題的。 我激動地等待著叩門聲。我幾乎要站起來出去開門。但是聲音寂然了。馬路上靜得好像剛才并沒有人走過似的。我屏住氣息傾聽，沒有風聲，甚至沒有狗叫。世界決不能夠是這么靜。難道我是在做夢?我咳一聲嗽，我聽見我自己的聲音，多么空虛，仿佛響在一個荒涼的空場上。未必我已經不活在這個世界上了?我摸摸自己的手，自己的臉頰，它們還是溫暖的。我把手在桌上一擊，響聲立刻傳到我的耳朵里。我可以相信自己還是一個活人。 燈光又開始暗起來。黑影也跟著在活動了。它們恢復了原先的陣地，而且進攻。燈用它的亮光抵抗，顯得很吃力。我知道油快完了。我動動腳，想走去拿油瓶。但是一陣麻木抓住我的腿。這時我才注意到我的一雙腿快凍僵了。我需要活動。我要表示我的存在。我還需要亮光。我跟麻木的感覺掙扎了一會，才縮回兩只伸了好久的腿。我終于站起來了。 我打了一個冷噤。寒氣似乎穿過衣服，貼到皮膚上來了。我的腳尖和腿彎微微發痛。手指也有一點麻木的感覺。夜一定深了。我應該上樓去睡。但是我不想在這個時候躺下來，我更不愿意閉上眼睛。我的腦子還是清醒的，我不愿讓夢給它罩上一層糊涂。 我穿過包圍著我的寒氣和黑暗，走到廚房去拿了油瓶來給燈加了油。于是燈光又亮起來。這燈光給我驅散了黑暗和寒氣。我聽聽四周。還是墳場上似的靜寂。沒有人在馬路上走過。我失望地在書桌前面坐下，又坐在原來的地方。 我的頭又埋在書上。慢慢地、慢慢地一幅圖畫在我的眼前出現了。仍舊是那個斷頭臺。兩個少婦坐在階上，身子挨得很近。一個埋著頭低聲在哭，另一個更年輕的卻用柔和的聲音安慰她。 “露西·德木南。”我聽見一個粗暴的聲音叫起來。那個年輕的少婦慢慢地站起，安靜地把臉朝著人群。怎么!還是先前那張美麗的臉，還是先前撲倒在臺階上哀哭的女人。現在她神色自若地走上斷頭臺去。她對自己的生命似乎沒有愛惜，上斷頭臺就像去赴宴會。平靜的，甚至帶著安慰表情的面顏是那么年輕，那么純潔。一對美麗的藍眼睛望著天空。巴黎的天還沒有她的眼睛這么美!我想起一個人的話：“為了使你美麗的眼睛不掉淚，我愿意盡一切力量。”見阿·托爾斯泰(1883—1945)的劇本《丹東之死》(1923)第四幕。〖ZK)〗但是她也在木板上躺下了。 “鐺”的一聲，架上的大刀又落了下來。我不由自主地叫出一聲“呀!”仿佛一滴血濺到了我的眼鏡片上，模糊中我看見一個被金絲發蓋著的人頭滾進籃子里。 露西·德木南終于跟著她的丈夫死去了。那個籃子里一定還留著她的丈夫頸項上淌出來的血罷。 我忽然想起了德熱沙爾的詩： 有著溫柔的愛情的女人 小孩兒，小鳥兒， 母親的心，蘆葦的身， 露西，一個優美的女人 …… …… 啊，你可愛的小女人， 為了追隨你所崇敬的愛人 你在斷頭臺上做了自愿的犧牲， 獻出了你年輕的生命。 啊，想起你不由我眼淚縱橫！ ……見E. 德熱沙爾的詩集《大革命的詩》(1879年巴黎版)。 詩人的語言在我的耳邊反復響著。那個披著金發的美麗的頭又在黑暗中出現了。眼睛緊閉，嘴唇像要發出哀訴似地微微張開，鮮紅的血從雪白的頸項下不斷地滴落…… 我把眼睛閉上。我的眼睛已經受到傷害了。我覺得眼珠像被針刺似的痛起來。我取下眼鏡，伸手慢慢地揉眼皮。那個金發復額的法國少婦的頭還在我的眼前搖晃。我取開手，睜大眼睛。仍然只有一盞燈和一本書。一百五十年前的悲劇是無可挽回的了。為什么今天還會輪著我站到公果爾德廣場上，讓我的心受一番熬煎？ 我抬起頭凝神地望著那一圈跳蕩似的金黃色的燈火。我想忘記一百五十年前的事，但是我的思想固執地偏偏粘在那件事情上面。砍去露西·德木南的頭的斷頭機也砍去了羅伯斯庇爾的頭。血不能填塞人的饑餓。為什么當時沒有人伸出一只手把那只粗壯的膀子拉住?為什么從那些昂著頭在臺階上觀看的人中間不發出一聲“夠了”的叫喊？ 遲了!斷頭機終于殺死了革命，讓反動勢力得到了勝利！ 遲了，一百五十年已經很快地過去了。難道我還有什么辦法來改寫歷史，把砍去的頭接在早已腐爛的身上?對一百五十年前的悲劇我不能夠做任何事情。我縱然懷著滿腔的悲憤，也無從發泄。 但是悲憤也會燃燒的。和眼前的燈火一樣，它在我的胸膛里燃起來。我的身體應該是個奇怪的東西，先前那里面有的是狂濤巨浪，現在卻是一陣炙骨熬心的烈火。我絕望地掙扎著。 我又凝神傾聽，我希望在靜寂中聽出一下腳聲，我希望聽出一兩聲表示這個世界還醒著的響動。我希望一個熟人起來叩門。我甚至想，只要有一個人，哪怕是不認識的人也好，只要他走進來，坐在我對面，讓我把我的悲憤全傾吐給他。這時候我多么希望能夠找到一個醒著的人。 我聽了許久，坐了許久，希望了許久。 于是像回答我的希望似的在外面起了一種聲音。什么東西在沙沙地響?難道誰在門外私語，等著我去開門?或者我又在做夢，不然就是我的聽覺失了效用？ 我坐著，聽著。我只覺得一股一股的冷氣從腳下沿著腿升上來。我終于聽出來了：雨聲。聲音越來越密，越響。后來連屋檐水滴下聲也聽得見了。雨聲淹沒了一切，甚至掃去了我的希望。 我還是坐著，我還是聽著。我要坐到什么時候?聽到什么時候?難道我必須等到天明?或者我還能夠懷著滿腹烈火進入夢中？ 我不想閉上眼睛。即使我能進到夢中，我也不會得著安寧。火熱的心在夢里也會受到熬煎的。那么我就應該在書桌前面坐到天明么？ 夜更加冷了。這么長的夜。還不見一線白日的光亮。不曉得要到什么時候才是它的盡頭。枯坐地等待是沒有用的。不會有人來叩門。我應該開門出去看看天空的顏色。我應該出去找尋晨光的征象。 我移動我的腿，又是一陣麻木，仿佛誰把冰綁了在我的腿上似的。我掙扎了片刻，終于直立起來了。 燈火開始在褪色。黑暗從埋伏處出來向我圍攻。但是我用堅定的腳步穿過黑暗走到外面，打開了大門。 一股冷風迎面撲上來。暗灰色的空中飄著蒙蒙的細雨。天空低低罩在我的頭上，看不見一小片云彩。我的眼前只是一片暗霧。 “難道真的不會有天(www.lz13.cn)明么?”我絕望地問道，我望著這景象發問了。 但是從什么地方飄過來一聲竹笛似的雞叫。這意外的聲音使我疑心自己的耳朵聽錯了。我屏住氣向這廣闊的空間聽去。 歡呼似的雞聲又響起來。 我吐了一口氣。我的寂寞的心得到安慰了；我的燃燒的心得到寧靜了。 這是光明的呼聲。它會把白晝給我們喚醒起來。 漫漫的長夜逼近它的盡頭了。 1941年冬在桂林 巴金作品_巴金散文集 巴金：友誼的海洋 巴金：生命分頁：123
改變人生的35個好習慣 1、 定期存錢。2、 節儉。3、 遇到挫折對自己大聲說：太棒了！4、 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。5、 凡事先訂立目標，并且盡量制作“夢想版”。6、 凡事預先做計劃，盡量將目標視覺化。7、 工作時間，每一分，每一秒都做有利于生產的事情。8、 隨時用零碎的時間（如等人、排隊等）做零碎的事情。9、 守時。10、 寫下來，不要太依靠腦袋記憶。11、 隨時記錄靈感。12、 把重要的觀念、方法寫下來，并貼起來，以隨時提示自己。13、 走路比平時快30%，（勵志一生 https://www.lz13.cn）走路時腳尖稍用力推進，肢體語言健康有力，不懶散、萎靡。14、 每天出門照鏡子，給自己一個自信的微笑。15、 每天自我反省一次。16、 每天堅持一次運動。17、 聽心跳一分鐘，指在做重要事情前，疲勞時，心情煩躁時，緊張時。18、 開會坐在前排。19、 微笑。20、 用心傾聽，不打斷對方說話。21、 說話時聲音有力，感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。22、 說話之前，先考慮一下對方的感受。23、 每天有意識，真誠地贊美別人三次以上。24、 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。25、 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。26、 控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。27、 每天做一件“分外事”。28、 不管任何方面，每天必須至少做一次“進步一點點”。29、 每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。30、 每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理工作。01、 不說“不可能”三個字。02、 凡事第一反應：找方法，而不是找借口。33、 市場運用“頭腦風暴”。34、 恪守誠信，說到做到。35、 l am the best Ｏne。你可能感興趣的文章：[成功習慣的養成] [成功人士的10個優良習慣]分頁：123
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